Wörtlich aus dem Englischen übersetzt bedeutet "fat" nicht anderes als "fett".
Funktional Athletic Training oder auch F.A.T. hat sich zum Ziel gesetzt eben jenes "Fett" zu bekämpfen.

Das Training erweist sich dabei als äußerst effektiv. Das liegt unter anderem an der großen Vielfältigkeit des Trainingsprogramms.

Es werden verschiedenste Übungen kombiniert, wobei alle Muskelgruppen individuell in Anspruch genommen werden. Insbesondere Ausdauer- und Krafteinheiten sind zweckmäßig, um maximale Erfolge zu erzielen.


Donnerstag,
18:45-19:45 Uhr

Sport & Kreativ Zentrum
Thälmannstr. 67
14656 Brieselang

Trainerübersicht

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