Von wegen verrucht! An der Stange tanzen bietet mehr als nur ein Klischee.

Beim Pole Sport geht es viel mehr darum, athletisch-akrobatische Herausforderungen zu meistern. Dabei werden alle Muskelgruppen beansprucht sowie Ausdauer und Körperspannung trainiert. Neben der Flexibilität verbessert sich das eigene Körperempfinden.

Das Training basiert auf bestimmten Bewegungsabläufen, die sich zu einer Choreographie verknüpfen lassen. Die musikalische Untermalung darf hier natürlich nicht fehlen.

Wichtig ist das Zusammenspiel von Körper und Geist, um dessen Kraft und Schönheit zum Ausdruck bringen zu können.


Samstag,
10:00-11:30 Uhr

Sport & Kreativ Zentrum und Cross-Athletics-Box
Thälmannstr. 67
14656 Brieselang

Trainerübersicht

Eine Übersicht aller Termine befindet sich HIER.