Fitness für den ganzen Körper.

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training, welches letzendlich die Kraftausdauer, Beweglichkeit und Koordination fördert und verbessert.

Fester Bestandteil sind die Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen. Dabei werden das eigene Körpergewicht und/oder unterschiedlichste Geräte eingesetzt.

Ob Zirkeltraining, Partnerübungen oder individuell - der Kurs verspricht maximale Erfolge, die durch das Trainieren in der Gruppe und Motivieren durch Trainer und Musik garantiert werden.


Donnerstag,
20:00-21:15 Uhr

Sport & Kreativ Zentrum

Thälmannstr. 67
14656 Brieselang

Trainerübersicht

Eine Übersicht aller Termine befindet sich HIER.