Fitness für den ganzen Körper.
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training, welches letzendlich die Kraftausdauer, Beweglichkeit und Koordination fördert und verbessert.
Fester Bestandteil sind die Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen. Dabei werden das eigene Körpergewicht und/oder unterschiedlichste Geräte eingesetzt.
Ob Zirkeltraining, Partnerübungen oder individuell - der Kurs verspricht maximale Erfolge, die durch das Trainieren in der Gruppe und Motivieren durch Trainer und Musik garantiert werden.
Donnerstag,
20:00-21:15 Uhr
Sport & Kreativ Zentrum
Thälmannstr. 67
14656 Brieselang
Trainerübersicht
Eine Übersicht aller Termine befindet sich HIER.